Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 88,31g | Prot: 95,02g | Hh: 87,78g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Виктория Салат Весенний, Жаркое в кастрюле. Päivällinen: President Сыр Бри, Колбаса Варено-Копченая, Уха. Välipalat/Muut: Конверт с яйцом и сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|