Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 89,57g | Hh: 16,45g.
Aamiainen: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|