Päiväkirja - Svetlanalakomka, 09 joulu 19

Доброго утра fs, люблю когда выходной в понедельник...у меня завтрако-обед...так как пойду гулять, сначало по магазинам за нвогодними приблудами, а потом в спортзал...поэтому прям сытненько сейчас мне будет

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2019:
1618 kcal Rasva: 54,98g | Prot: 119,21g | Hh: 158,62g.   Aamiainen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Малина, Яйцо Куриное, Крупно Мука Овсяная, Вкуснотеево Кефир 1%. Lounas: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Мои Рубленые Котлеты, Сыр Гауда. Päivällinen: Черкизово Фермерская Корейка, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Крупно Хлопья Овсяные. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Svetlanalakomka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.