|
вчера ездили в город гастрономически кутить - на весы не собираюсь в ближайшее время🍽 обе жучки пригреваются об меня.
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 37,04g | Hh: 61,69g.
Aamiainen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Sue Bee Honey. Lounas: Pecan Nuts , Plum, Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft) , Publix Classic Salad Mix, Raspberries . Päivällinen: Wal-Mart Tilapia Fillets, Taco Bell Mild Taco Sauce. Välipalat/Muut: BioNutritional Research Group Power Crunch Cookies & Creme Protein Energy Bar, Plum, Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
vakaa paino
|