Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 71,99g | Prot: 121,28g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Шоколад, Варенье, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельная Запеканка, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сахар, Куриная Грудка, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|