Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2013
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 78,90g | Prot: 63,97g | Hh: 246,47g.
Aamiainen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Plums, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cooked Green Cabbage. Päivällinen: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Green Peppers (Chopped, Frozen), La Choy Sweet & Sour Sauce, Chicken Breast, Brown Rice. Välipalat/Muut: Raw Almonds, Cheddar Cheese, Krispy Original Saltine Crackers, Hershey's Good & Plenty Licorice, Snow or Sugar Snap Peas, Wonderful Natural Raw Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|