Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 77,95g | Hh: 227,38g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Своя Лінія Молоко 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Lounas: Чай, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша, Гречневый Суп. Päivällinen: Конти Гулливер , Сильпо Яблоко Чемпион, Herbalife Вечерний Коктейль , Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Своя Лінія Молоко 1%. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|