Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 43,25g | Hh: 71,40g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Päivällinen: Bofrost Hühnersuppen-Eintopf. Välipalat/Muut: Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|