Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 45,13g | Hh: 70,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
|
368 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kri5tinka
|