Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 40,41g | Hh: 171,27g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Lounas: SPAR Лапша Удон с Мясом. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Конфета, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rritaolia
|