Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 110,06g | Hh: 63,20g.
Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sarchio Gallette di Riso Rosso e Venere (8g). Välipalat/Muut: Petto di Pollo, Carne, Sarchio Gallette di Riso Rosso e Venere (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|