Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 83,36g | Prot: 116,78g | Hh: 128,17g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lounas: Жареное Филе Свинины, SPAR Салат Люси, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Päivällinen: Чай, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Мёд. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Varenova004
|