|
Даже на весы вставать не буду, вчера очень много хлеба хотелось есть и есть...
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 57,53g | Hh: 319,44g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины, Овсяная Каша на Молоке, Рафаэлло Конфета. Lounas: Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Сгущенка, Чай, Сгущенка, Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Торт, Добрый Сок Яблоко без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|