Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 32,00g | Hh: 278,97g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng Rendang. Lounas: Sasa Tepung Bakwan, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Välipalat/Muut: Keripik Singkong, Siantar Top Go! Potato. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|