Päiväkirja - xuxrumaa, 11 joulu 19

Завтрак 🍳 442 ккал
Сегодня без описания - потому что без настроения 😒

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2019:
1349 kcal Rasva: 42,10g | Prot: 73,48g | Hh: 175,75g.   Aamiainen: Добрый Сок Бодрый Цитрус, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Hame Паштет из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Fish House Форель Слабосоленая, Сыробогатов Плавленный Сыр , Просто Огурцы Маринованные, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Lounas: Утиное Мясо, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Просто Огурцы Маринованные, Зеленая Стручковая Фасоль, Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Утолина Печень Утиная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Утолина Желудки Мышечные Утиные, Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Красное Яблоко, Крабовые Палочки, Магнит Банан, Красное Яблоко. lisää...
1476 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 9 tuntia, Ходьба - 1 tunti, Apple Health - 14 tuntia. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
С таким завтраком должно и настроение прийти🌞 
10 joulu 19 jäseneltä: constanna
Выглядит все красиво, жаль что нет описания! Хорошего Вам нас роения! Просто скажите себе, что у меня хорошее настроение, и оно таким будет!! Проверьте, Вы же ничего не теряете! И потом, такой красочный завтрак не мог приго овит человек с плохим настроением! 😊 
11 joulu 19 jäseneltä: tanya_gayda
Спасибо 😍 действительно чего это я расклеилась  
11 joulu 19 jäseneltä: xuxrumaa
😊🤗🤣😉 
11 joulu 19 jäseneltä: tanya_gayda

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xuxrumaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.