Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 82,36g | Hh: 84,45g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Lounas: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Pane tipo Rosetta. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Crackers Integrali, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|