|
|
1938 kcal
|
Rasva: 90,50g | Prot: 49,93g | Hh: 240,13g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Tomaten, Stockmeyer Edel-Salami, Aldi Baguette Brötchen. Päivällinen: Milfina Butter , Aldi Leberkäse, Salzkartoffeln, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Smarties , Choceur Riesen Schoko Küsse, Lindt Lindor Kugeln, Blaubeeren, Himbeeren, Kiwi, Äpfel. lisää...
|
|
2684 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 20 minuuttia, Tanssi (hidas) - 1 tunti ja 17 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|