Päiväkirja - T1m3z, 11 joulu 19

Guten Morgen....
Der frühe Vogel 🐦 fängt den 🐛

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2019:
1257 kcal Rasva: 74,47g | Prot: 85,19g | Hh: 56,46g.   Aamiainen: Fleischsalat, Dulano Frühstücksfleisch, Viva Vital Geflügelsalami, Herta Saftige Fleischwurst, Gekochtes Ei, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Pflanzenöl, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke, Rührei. Päivällinen: Dulano Frühstücksfleisch, Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst, Aldi Butterkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). lisää...
2537 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 8 minuuttia, Stepperi - 34 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Und was ist mit dem armen Wurm? 
11 joulu 19 jäseneltä: HuFri
Der wird jetzt in 💪🏻 umgewandelt....😂😂😂 
11 joulu 19 jäseneltä: T1m3z

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - T1m3z


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.