Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 49,93g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino (Groß), Erdbeermarmelade, Butter, McDonald's Milchkaffee (Grande), Kürbiskernbrötchen. Lounas: Chinesisch Gebratener Reis. Päivällinen: Wünsche Bierstangerl. Välipalat/Muut: Lay's Hot & Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jasminchen31
|