Päiväkirja - esche85, 11 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2019:
1179 kcal Rasva: 26,83g | Prot: 82,15g | Hh: 158,16g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Rama Cremefine 7%, Kikkoman Sojasoße, ASIA Bambussprossen, Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Rote Paprika, Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Champignons Frisch, REWE Porree, Mühlenhof Puten-Medaillons, Rapsöl, Buschbohnen. Päivällinen: Orangen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bresso Balance, Alnatura Streichcreme Aubergine, Kaffee mit Milch und Zucker, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Körnerbrot. lisää...
1690 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.