Päiväkirja - wima wiandanie, 11 joulu 19

mayan lah yaaa..masih sisa 5kg lagi

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2019:
1161 kcal Rasva: 40,93g | Prot: 84,21g | Hh: 106,47g.   Lounas: Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Päivällinen: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat . Välipalat/Muut: Yupi Baby Bears, Bakwan, Aice Mochi Coklat. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wima wiandanie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.