Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 27,21g | Hh: 62,36g.
Aamiainen: TiP Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Päivällinen: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn . Välipalat/Muut: Edeka Eis Belgische Schokolade . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|