Päiväkirja - Gwen X., 12 joulu 19

Сегодня какой-то сумашедший день был))
Сдала еще два зачета на 5-ки!!📘💃 Остался еще один зачет, а потом экзамены.. 😨😓 Бедная моя психика)))

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2019:
1480 kcal Rasva: 61,74g | Prot: 66,21g | Hh: 189,11g.   Aamiainen: 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Jacobs Jacobs Monarch Classic. Lounas: Яблоко, Orbit Жвачка Bubblemint, Своя Линия Грецкий Орех. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Кукуруза, Своя Линия Крабовые Палочки, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр., Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen. Välipalat/Muut: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Літо Томат Нектар (Томатный Сок). lisää...
1231 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Удачи) 
12 joulu 19 jäseneltä: AlinaM05
AlinaM05, спасибо большое))  
13 joulu 19 jäseneltä: Gwen X.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gwen X.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.