|
Мне повезло, я люблю овсянку именно на воде и не сладкую, а подсоленную, даже когда не худею ем только такую. Для творога, блинов, оладьев и т.п всегда использую детское фруктовое питание вместо джемов и вкусно и полезно и без сахара
|
1466 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 98,59g | Hh: 165,43g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фруто Няня Пюре из Груш, Простоквашино Творог 0,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы, Рассольник. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Пиканта Лечо. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Fish House Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Королек, Corny Big Cranberry. lisää...
|
|
 Kommentit
Я после овсянки уже через час очень есть хочу. Хотя говорят она сытость надолго даёт... Хммм
12 joulu 19 jäseneltä: JessyMarmeladova
|
Согласна, не знаю как другим, но я если одну овсянку поем тоже быстро есть потом хочу. По-этому надо еще чем нибудь догоняться )))
12 joulu 19 jäseneltä: Katyushka-psihushka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyushka-psihushka
|