Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 54,31g | Hh: 102,97g.
Aamiainen: Табрис Омлет с Ветчиной и Томатами, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре, Уха. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bezhenarka
|