Päiväkirja - esche85, 12 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2019:
1455 kcal Rasva: 49,42g | Prot: 54,08g | Hh: 203,09g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Alnatura Streichcreme Aubergine, Schwartau Hofladen Sauerkirsche, Du darfst Leichte Butter, Körnerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Ei, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Kartoffeln. Päivällinen: Orangen, Äpfel, Alnatura Streichcreme Aubergine, Bresso Balance, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. lisää...
1952 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.