|
девочки подскажите пожалуйста. в субботу иду на мероприятие, день рождения, понятное дело что считать ккал я там не буду, если я наем на 3000 ккал, не чего страшного не случится я думаю, за 1 то день я ненаберу кг?
|
1077 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 63,81g | Hh: 92,65g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Летний Луг Сметана 15%, Морепродукт Горбуша, Макароны. Päivällinen: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Летний Луг Сметана 15%, Вареное Яйцо, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Слобода Масло Подсолнечное, Овсяной Блин От Али 2. lisää...
|
|