Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 36,30g | Prot: 27,41g | Hh: 149,68g.
Aamiainen: Карат Плавленый Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Rainbow Musli Crunchy, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lounas: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Зеленый Чай, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Power Torr Энергетический Напиток Black, Салат Овощной со Сметаной, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|