Päiväkirja - xuxrumaa, 12 joulu 19

Завтрак 366 ккал , по стандарту!
Сегодня с ночи проснулся голод , я пила много воды. После завтрака ничего не изменилось, чувство голода до сих пор.
Но зато все, что вчера мне показали весы ♎️ плюсом , сегодня нет😂

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2019:
1180 kcal Rasva: 44,60g | Prot: 65,27g | Hh: 131,91g.   Aamiainen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Fish House Форель Слабосоленая, Hame Паштет из Индейки, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Lounas: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Куриная Грудка Отварная, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Пятерочка Помидоры, Брокколи, Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Огурец (без Кожуры). lisää...
1098 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 9 tuntia, Apple Health - 15 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xuxrumaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.