Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 23,25g | Hh: 98,35g.
Aamiainen: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. Lounas: Huevo Cocido. Päivällinen: Mayonesa, San Jorge Vienesa, Ideal Pan para Completo Artesanal. Välipalat/Muut: Lay's Papas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|