Päiväkirja - sakurakaory, 12 joulu 19

збз
51,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2019:
1031 kcal Rasva: 22,72g | Prot: 32,68g | Hh: 165,01g.   Aamiainen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Bionova Цикорий с Черникой , Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем, Arshani Нектар из Гуавы с Мякотью, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. lisää...
1465 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sakurakaory


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.