Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 43,40g | Hh: 5,36g.
Lounas: Kania Delikatess Mayonnaise, Spiegelei, Landjunker Schweinehackfleisch. Välipalat/Muut: IronMaxx Protein 90 Cookies And Cream, MCT OIL POWDER, WOLDO HEALTH COLLAGEN, Kerrygold Extra Ungesalzen. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Nicki.😘
12 joulu 19 jäseneltä: Levka...
|
Guten Mooooorgen Nicki.... Ich seh schon ich muss was raussuchen. 🤭
12 joulu 19 jäseneltä: ernie mit nem B
|
12 joulu 19 jäseneltä: Nickidiezweite
|
Oh braut sich hier der nächste Deal zusammen
13 joulu 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Wir machen das ZUSAMMEN 😊🤗
13 joulu 19 jäseneltä: ernie mit nem B
|
Supi, so kenne ich Euch👍🏻👍🏻👍🏻
13 joulu 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
13 joulu 19 jäseneltä: ernie mit nem B
|
Huhu Nicki wie sieht's aus? Wann wollen wir starten 🌼?
16 joulu 19 jäseneltä: ernie mit nem B
|
vielleicht könnt wir nach den Feiertagen alle gemeinsam mal wieder ne Challenge😁
16 joulu 19 jäseneltä: Gemella2005
|
Ja sehr gerne Gemella. Wieder alle zusammen schuften und schwitzen 😁
18 joulu 19 jäseneltä: ernie mit nem B
|
💪👏 da wäre ich glatt wieder bei 🙋🏻♀️ huhu Nicki hab einen schönen Tag
18 joulu 19 jäseneltä: Büffetsau
|
Aber erstmal nur ein 30 Tage plank- und Bauchmuskelworkout.
18 joulu 19 jäseneltä: ernie mit nem B
|
18 joulu 19 jäseneltä: Nickidiezweite
|
Oje wenn ich nen Liegestütz mache ditscht mein Bauch auf den Boden 🙈😂😂 na dat wird wieder lustig
18 joulu 19 jäseneltä: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nickidiezweite
|