Päiväkirja - YviWanderlust, 13 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2019:
1712 kcal Rasva: 46,18g | Prot: 144,28g | Hh: 167,82g.   Aamiainen: Edeka Früchtemix, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Gut & Günstig Rostbratwurst, Holsten Mühle Früchte-Müsli, Obstsalat, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Lounas: TAO Chicken Tikka Masala, Real Quality Putenfilets. Päivällinen: Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Delikat Frische Schinkenzwiebelmettwurst, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett. lisää...
2190 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YviWanderlust


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.