Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 38,23g | Hh: 78,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Липовый, Вода с Лимоном. Lounas: Омлет с Молоком, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Виктория Печень Куриная с Овощами. Päivällinen: Паста с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|