Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 52,75g | Hh: 253,33g.
Aamiainen: Сыр, Простоквашино Сметана 20%, Томатный Сок, Хуторок Гречка. Lounas: Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Леденец Мятный, Сыр, Простоквашино Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные. Päivällinen: Борщ Украинский, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Семя Льна. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikttoriia26
|