Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 41,85g | Hh: 62,78g.
Aamiainen: Leche al 1% de Grasa, Vascolet Cocoa. Lounas: Tortilla de Huevo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Päivällinen: Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo. Välipalat/Muut: Criollitos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|