Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 87,39g | Hh: 363,02g.
Aamiainen: Панкейки. Lounas: Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель, Куриные Грудки (Жареные), Шебекинские Макароны Отварные . Päivällinen: Щебекинская Макароны Бантики . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlada_kuz17
|