Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
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67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,0 kg viikossa
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Guten Morgen, ihr alle....seit über einem Monat tracke ich nicht mehr , halte aber mein Gewicht. Es schwankt mal, aber das stört mich nicht. Im Moment sind zuviel große Familienfeiern, um immer nein zu sagen. Ich fühle mich sehr wohl und genieße mein Leben. Ab Januar will ich noch weiter abnehmen.
Aber mit diesem Jahr bin ich sehr zufrieden und auch stolz auf mich.
Ich wünsche allen viel Kraft, weiter sein Ziel zu verfolgen, denn es lohnt sich definitv überflüssigen Ballast abzuwerfen.
Bis bald, schöne Weihnachtszeit und geruhsames , stressfreies Fest....
liebe Grüße
13 joulu 19 jäseneltä: a.hebink
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😍👍✔✔✔✔✔Genauso ist es O.K.👍👍👍👍👍👍
13 joulu 19 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
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Das klingt super 😊 Dass du dein Gewicht auch ohne Tracken hältst 👍 Finde es toll, dass du jetzt genießen kannst und dann einfach ab Januar weitermachst. Da könnte ich mir ne Scheibe von abschneiden 😉 Hab schöne Weihnachtstage 🍀🎅🏼
14 joulu 19 jäseneltä: Jenniii-25
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vielen Dank für die lieben Wünsche. Genau da möchte ich hin, Gewicht halten ohne zu tracken. Mit welcher Strategie gelingt Dir das so gut?
14 joulu 19 jäseneltä: summen
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Ich glaube das ist unser aller Ziel hier. Eines Tages ..nicht mehr tracken zu müssen. Ich denke mit der Zeit verinnerlicht sich das ganze und wir sind Weltmeister im schätzen..dann passt das bestimmt🍀👍🦋
15 joulu 19 jäseneltä: missbutterfly1968
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16 joulu 19 jäseneltä: Tiemar
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