Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2982 kcal
|
Rasva: 101,28g | Prot: 179,58g | Hh: 332,87g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Булгур, Оредеж Яйцо С0, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lounas: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Огурец, Магнит Морковь Свежая, Grand di Pasta Fusilli, Куриная Печень. Päivällinen: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Огурец, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Гречка, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Резной Палисад Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|