Päiväkirja - Kreysa, 14 joulu 19

Доброе утро! Всё же охота иногда что-то постить, прям вредная привычка уже😅
Творожно-тыквенная запеканка на завтрак. Получилось не очень, но вкусно. Продолжаю тренироваться выпекать.Впереди деловой день. А солнце ещё даже не встало, это не прибавляет сил.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2019:
1831 kcal Rasva: 49,88g | Prot: 87,76g | Hh: 260,46g.   Aamiainen: Chikoroff Цикорий, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Сахар,  Творожно-тыквенная запеканка. Lounas: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Кофе, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Миндаль Тефтели из Индейки. Päivällinen: Leti Отруби Овсяные, Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Сметана 20%, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Хурма. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kreysa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.