Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 17,09g | Prot: 20,50g | Hh: 69,51g.
Päivällinen: Plain Dumpling, Egg Omelet, Chayote (Fruit), Nasi Putih, Date. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abiarofah
|