Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 42,82g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Чай. Lounas: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Клубникой , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Макфа Макароны Отварные, Утиное Мясо. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|