Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 67,31g | Hh: 66,23g.
Aamiainen: Банан, Сметана , Творог 5%. Lounas: Ферреро Роше, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Рафаэлло Конфета, Блинчики с Мясом. Päivällinen: Оладьи на Кефире, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|