Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 45,67g | Hh: 82,62g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Knorr Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|