Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 51,31g | Hh: 85,21g.
Aamiainen: Queijo Suíço (Magro), Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lounas: Salada Verde Mista, Tomates Vermelhos, Sadia Escondidinho de Frango. Välipalat/Muut: Kuat Guaraná, Cachorro Quente. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|