|
Если вы считаете, что причина всех ваших бед — инсулинорезистентность, то вместо того, чтобы бегать по кабинетам анализов, как мы любим, бегите лучше в зал — физические упражнения — это лучший способ увеличить чувствительность клеток к инсулину, а не то, что вы думаете найти запрещенный продукт и волшебство свершится с вами, лежа на диване.
|
1 - 20 (34)
 Kommentit
14 joulu 19 jäseneltä: amira.d8
|
Более того, может ли инсулинорезистентность превратить одну съеденную калорию в две.
14 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
Не возможно конечно,но одно но здесь тоже есть должна сказать, у этих людей ( и у меня) все подряд идет в жир,но конечно это не отговорка , так как когда ела , что хотела я весила 90 , а когда ем ни все что попало 62 👌
14 joulu 19 jäseneltä: amira.d8
|
плюсую- причина гормональных сбоев- лишний вес, а не наоборот
14 joulu 19 jäseneltä: _Стройная
|
Просто все это звучит как какое-то бесконечное оправдание -- почему вес стоит, почему я толстая? ну, проверься на инсулинорезистентность (или еще какую-то хрень), наверное ты толстая потому что у тебя инсулинорезистентность. Нет, блин, во первых у тебя если и есть инсулинорезистентность (в 1 случае из 10) то это потому что ты толстая, а не наоборот, а во-вторых толстая ты потому что жрешь много, а не потому что инслулинрезистентность (или другой любимый гормон/состояние).
14 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
исключаем тяжело-больных (включая на голову), чтобы не обижались заранее
14 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
Правильно сказано,не могу поспорить
14 joulu 19 jäseneltä: amira.d8
|
14 joulu 19 jäseneltä: Olga Capanji
|
Очень согласна!Вместо того чтобы искать оправдания стоит пересмотреть как минимум свои пищевые привычки и не устраивать мусорку из своего тела.
14 joulu 19 jäseneltä: cos_ma
|
Вы будете смеяться как лечится инсулинорезистентность -- упражнения и сброс веса!
14 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
Андрей,вот когда я это поняла и приняла я и похудела
14 joulu 19 jäseneltä: amira.d8
|
14 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
пришлось гуглить эту инст..ность, с вами тут поумнеешь заодно
14 joulu 19 jäseneltä: natavodoley
|
14 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
Лишний вес - следствие инсулинорезистентности, а инсулинорезистентность - следствие неправильного питания. Доказано исследованиями. ;)
15 joulu 19 jäseneltä: s.kropotov
|
Андрей,очень интересно ваше мне по поводу кето диеты?
15 joulu 19 jäseneltä: cos_ma
|
"Лишний вес - следствие инсулинорезистентности", "доказано исследованиями" лол што. Сначала хотел кучу ссылок привести с научных ресурсов, что ровно наоборот -- инсулинрезистентность -- следствие ожирения, и лечится диетой и упражнениями, но буду классифицировать этот коммент либо как троллинг, либо религиозность от длительного кето (углеводы зло зло, все от них)
15 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
cos_ma, мое мнение, что стоит попробовать в образовательных целях, но лично для меня длительно быть на ней не имеет смысла. Я не заметил никаких особенных преимуществ перед сбалансированной диетой + физкультура, а ограничений вагон и неудобств вагон. Что касается демонизации сахара, то на молекуле столового сахара нет штампа ЗЛО, и она превращается ровно в такую же молекула, как молекула глюкозы полученная глюконеогенезом из аминокислот на кето, так что все это в голове. Опять же есть интересные исследования, которые показывали, что люди теряли вес ДОБАВЛЯЯ сахар в свою диету (от очень ограниченной по сахару диеты -- не про избыток речь).
15 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
Куда далеко ходить -- на самом ФС даже есть куча людей, похудевших с огромного веса (за год на 50+ кг, последнее время их все больше в ленте) без всякого кето (и я сомневаюсь что у них не было инсулинорезистентность с таким весом) и люди на кето, которые жалуются что не худеют (после начального сброса воды) и даже кто и набирает на нем. Так что кето это не серебряная пуля.
15 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
Андрей, улыбнуло. Ваша уверенность говорит о полном непонимании процесса. А можно ссылки на исследования?
15 joulu 19 jäseneltä: s.kropotov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|