Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 55,56g | Hh: 228,61g.
Aamiainen: Еврозлак Сахар Песок, Белая Долина Молоко Отборное, Вареное Яйцо. Lounas: Подлива, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина. Päivällinen: Белая Долина Кефир 0,1%, Финик, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Фанта Фанта Апельсин, Фанта Фанта Апельсин, Haribo Мармеладные Червячки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|