Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 56,38g | Hh: 46,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Lounas: Горбуша Жареная. Päivällinen: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|