Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 38,65g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Алан Колбаса Сервелат, Пирожок с Капустой, Кофе, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Roshen Конфета Монблан. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Ливерная Колбаса. Välipalat/Muut: Белые Шоколадные Конфеты, Добрыня Кефир 1%, Шарон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|