Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 101,20g | Prot: 85,42g | Hh: 118,98g.
Lounas: Empanada de Carne. Päivällinen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Tomates, Paladini Jamón Cocido, Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|